苋菜会回奶吗？_39问医生

苋菜会回奶吗？

赵军玲妇科副主任医师

广西中医学院瑞康医院三级甲等

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苋菜通常不会回奶。苋菜通常含有丰富的铁，可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，是哺乳妈妈的最佳食蔬。哺乳期妈妈可以适量食用苋菜，还有促进排毒、防治便秘的功效。不过苋菜性寒，对于消化不良、腹满、肠鸣、大便稀薄等脾胃虚弱的妈妈来说，应该少食用或者暂时不食用苋菜。

2022-03-18 浏览100次

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