坐月子猪蹄花生加什么炖催奶做法？_39问医生

坐月子猪蹄花生加什么炖催奶做法？

赵晓曦妇产科主任医师

内蒙古医科大学附属医院三级甲等

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可不用去皮的花生的红外衣也是可补血的。可适当的放一些盐。产后饮食注意：1）重视膳食中蛋白质特别是动物蛋白的供应。应根据产妇饮食习惯合理搭配动物蛋白和植物蛋白。2）主食多样化粗粮和细粮都要吃。小米、玉米面、糙米、标准粉中所含B族维生素要比精米、精面多出几倍。

2019-07-06 浏览100次

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