脚后跟长骨刺可以考虑足部支撑器械、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护剂、关节腔内注射透明质酸钠等方法进行治疗。
1.足部支撑器械
足部支撑器械通过提供额外的稳定性和缓冲来减少足底受力，从而缓解疼痛。例如使用鞋垫、定制支具等。适用于日常步行或站立时出现明显不适的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合轻度至中度的急性发作期或短期使用。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症和肿胀，但不宜频繁使用。对于严重急性发作或特定痛点阻塞性病变有效。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖片可以减缓软骨破坏进程，长期服用有益于改善预后。适用于慢性患者或希望延缓病情进展者。
5.关节腔内注射透明质酸钠
关节腔内注射透明质酸钠能够润滑关节表面，提高关节稳定性，缓解症状。主要针对存在活动受限及剧烈运动后加剧症状的患者。
在治疗脚后跟骨刺的过程中，应避免长时间站立或行走以减少足部压力，建议采取适当的物理疗法如按摩和拉伸，配合医生指导进行康复训练。
1.足部支撑器械
足部支撑器械通过提供额外的稳定性和缓冲来减少足底受力，从而缓解疼痛。例如使用鞋垫、定制支具等。适用于日常步行或站立时出现明显不适的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合轻度至中度的急性发作期或短期使用。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射能迅速减轻炎症和肿胀，但不宜频繁使用。对于严重急性发作或特定痛点阻塞性病变有效。
4.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖片可以减缓软骨破坏进程，长期服用有益于改善预后。适用于慢性患者或希望延缓病情进展者。
5.关节腔内注射透明质酸钠
关节腔内注射透明质酸钠能够润滑关节表面，提高关节稳定性，缓解症状。主要针对存在活动受限及剧烈运动后加剧症状的患者。
在治疗脚后跟骨刺的过程中，应避免长时间站立或行走以减少足部压力，建议采取适当的物理疗法如按摩和拉伸，配合医生指导进行康复训练。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
穿龙骨刺片
骨刺消痛液
骨刺平片
