儿童偏食严重，家长可以通过改变烹饪方式、改善食物样式、丰富食物种类、营养均衡、治疗原发病等方式进行调理。
1、改变烹饪方式
部分家长烹饪的食物种类较少，导致儿童不喜欢吃，家长可以通过改变烹饪方式，增加儿童的食欲，促进食物的摄入。
2、改善食物样式
有的儿童吃饭时比较挑剔，会强迫自己吃一些食物，久而久之就会养成偏食的习惯。家长可以改变食物样式，做到多样化，提高儿童的食欲，促进食物的摄入。
3、丰富食物种类
家长可以多种食物取代平常的饭菜，丰富食物种类，这样可以吸引儿童的食欲，增加儿童吃饭的量。
4、营养均衡
儿童日常饮食中要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、虾、菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，保证营养均衡，避免出现偏食、挑食的情况。
5、治疗原发病
如果儿童本身存在某些疾病，如胃肠功能紊乱、贫血等，会导致胃肠道的消化和吸收功能下降，引起食欲不振、偏食的情况。家长需要带儿童去医院就诊，明确病因后，积极配合医生进行针对性治疗，如胃肠功能紊乱的儿童可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗，待病情好转后，儿童的食欲也会逐渐恢复正常。
除此之外，建议家长在日常生活中，要多鼓励儿童，给儿童提供良好的生活环境，同时，也要多与儿童进行沟通，从而缓解儿童偏食的情况。
2022-10-21 22:11 举报
