空腹血糖11.3 mmol/L属于比较严重的高血糖状态，需要通过饮食调理、适当运动及药物治疗等方式来进行控制。
空腹血糖正常值为3.9-6.1 mmol/L，该数值偏高可能与不良生活习惯、自身免疫性疾病等因素有关。长时间的高血糖状态会损害身体各器官系统，增加心脑血管疾病的风险，因此需积极控制血糖。饮食调理包括减少碳水化合物摄入量，尤其是快速消化的碳水化合物，以稳定血糖水平；适当的运动可以帮助改善胰岛素敏感性，但应避免剧烈运动以免诱发低血糖反应。药物治疗则需遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素注射，以维持血糖在正常范围内。
如果患者存在妊娠期糖尿病，则其空腹血糖水平通常低于非孕期人群，此时虽然空腹血糖为11.3mmol/L，也表明血糖明显高于正常范围，同样是比较严重的状况，需要及时就医处理。
针对空腹血糖高的情况，建议定期监测血糖变化，并且还要注意观察是否有明显的临床症状出现，以便于早期发现异常并采取相应措施进行干预。
空腹血糖正常值为3.9-6.1 mmol/L，该数值偏高可能与不良生活习惯、自身免疫性疾病等因素有关。长时间的高血糖状态会损害身体各器官系统，增加心脑血管疾病的风险，因此需积极控制血糖。饮食调理包括减少碳水化合物摄入量，尤其是快速消化的碳水化合物，以稳定血糖水平；适当的运动可以帮助改善胰岛素敏感性，但应避免剧烈运动以免诱发低血糖反应。药物治疗则需遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素注射，以维持血糖在正常范围内。
如果患者存在妊娠期糖尿病，则其空腹血糖水平通常低于非孕期人群，此时虽然空腹血糖为11.3mmol/L，也表明血糖明显高于正常范围，同样是比较严重的状况，需要及时就医处理。
针对空腹血糖高的情况，建议定期监测血糖变化，并且还要注意观察是否有明显的临床症状出现，以便于早期发现异常并采取相应措施进行干预。
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