半月板损伤的保守治疗方法包括穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂和关节腔注射。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对受损半月板的摩擦和压力。对于轻度至中度的半月板损伤患者，在术后康复期间佩戴支具是常规措施。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以缓解肿胀和疼痛。在急性期后使用以促进血液循环和软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。短期口服可用于减轻急性期的不适症状。
4.关节保护剂
关节保护剂通过减缓软骨破坏来缓解半月板磨损引起的疼痛。长期服用有助于改善症状并延缓病情进展。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包含皮质类固醇或透明质酸钠溶液，能迅速减轻炎症和疼痛。适合急性发作期或特定痛点明显的情况。
半月板损伤患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲膝盖的动作。平时注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对受损半月板的摩擦和压力。对于轻度至中度的半月板损伤患者，在术后康复期间佩戴支具是常规措施。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以缓解肿胀和疼痛。在急性期后使用以促进血液循环和软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。短期口服可用于减轻急性期的不适症状。
4.关节保护剂
关节保护剂通过减缓软骨破坏来缓解半月板磨损引起的疼痛。长期服用有助于改善症状并延缓病情进展。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包含皮质类固醇或透明质酸钠溶液，能迅速减轻炎症和疼痛。适合急性发作期或特定痛点明显的情况。
半月板损伤患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲膝盖的动作。平时注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
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