中度贫血指的是血红蛋白浓度在60g/L-90g/L，女性中度贫血可以通过一般治疗、药物治疗、输血的方式进行改善。
1、一般治疗
中度贫血可能是由于长期挑食、偏食，导致体内缺乏铁元素等原因引起的。如果没有出现严重的不适症状，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些含铁的食物，比如猪肝、菠菜等。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于改善上述症状。
2、药物治疗
如果是缺铁性贫血造成的，可以在医生的指导下服用补铁的药物进行治疗，比如右旋糖酐铁口服溶液、硫酸亚铁片等。如果是巨幼细胞性贫血引起的，可以遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。
3、输血
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时到正规医院，通过输血的方式进行治疗。
除此之外，还可以通过多喝水、运动等方式进行缓解。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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