中度贫血相对于轻度贫血来说是严重的，尤其是血红蛋白从90~60一个进行性的下降的时候，贫血症状会逐渐的加重。中度贫血不管是休息或运动时都容易出现出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题，建议不要过度疲劳，要多注意休息。建议患者多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
39问医生
中度贫血严重吗女性一天坐8个小时可以吗
张晓乐
血液内科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-02-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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