拉肚子一般是指腹泻，肠胃不好腹泻一般可以吃苹果 。
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对缓解腹泻有一定的辅助作用。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
如果出现腹泻症状，还可以适量食用小米粥、南瓜粥等食物，有利于缓解腹泻。必要时，还可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。另外，日常还应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致不适症状加重。
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对缓解腹泻有一定的辅助作用。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
如果出现腹泻症状，还可以适量食用小米粥、南瓜粥等食物，有利于缓解腹泻。必要时，还可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。另外，日常还应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致不适症状加重。
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