您好!拉肚子 ,胃胀考虑跟饮食不当、消化不好有关。一般是由饮食不合理、肚子着凉引起的,建议患者进行细致的针灸按摩疏通调理,同时可以服用促进消化的药物进行治疗。平时采取预防措施,要多穿衣服,肚子不要着凉,多休息保证睡眠质量,养成良好的习惯,合理饮食,不要食用辛辣刺激的食物,另外饭后可以适当走动,有助于促进消化。定期复查。