长期头痛作梦，可以通过口服药物和生活方式调整来治疗。
药物治疗，如为神经衰弱所致，可在医生指导下口服谷维素片、艾司唑仑片等药物治疗，可镇静神经，改善睡眠。如果脑动脉硬化导致大脑供血不足和脑神经功能障碍，可口服盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。调整生活方式，养成平时规律睡眠的习惯，避免过度熬夜和疲劳，保持愉快的心情，适当进行一些锻炼，有利于改善睡眠。晚上睡觉前，可以洗个热水澡或喝杯牛奶来改善睡眠。建议去医院确定原因，听从医生的建议进行治疗。
患者需要避免过度工作，缓解过度压力，调节情绪，避免病情加重。
药物治疗，如为神经衰弱所致，可在医生指导下口服谷维素片、艾司唑仑片等药物治疗，可镇静神经，改善睡眠。如果脑动脉硬化导致大脑供血不足和脑神经功能障碍，可口服盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。调整生活方式，养成平时规律睡眠的习惯，避免过度熬夜和疲劳，保持愉快的心情，适当进行一些锻炼，有利于改善睡眠。晚上睡觉前，可以洗个热水澡或喝杯牛奶来改善睡眠。建议去医院确定原因，听从医生的建议进行治疗。
患者需要避免过度工作，缓解过度压力，调节情绪，避免病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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