除了洗牙外，去除牙菌斑还可以采取龈上洁治术、龈下刮治术、含漱液使用、局部应用抗菌药物、口腔健康教育等治疗措施。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通过专业工具清除牙齿表面及邻面软垢、食物残渣等，以减少致病菌的数量。适用于轻度至中度牙菌斑累积引起的牙龈炎患者。
2.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙菌斑和结石的一种手动或机械性去除过程，旨在彻底清理难以到达的区域。此方法适合重度牙菌斑导致的牙周疾病或深度牙石者。
3.含漱液使用
含漱液中的有效成分如氯己定能够暂时杀灭口腔内部分细菌，从而辅助控制牙菌斑。含漱液可用于口腔卫生维护不足时临时改善口气。
4.局部应用抗菌药物
局部应用抗菌药物如碘制剂可杀死或抑制特定细菌生长，有助于减少因特定细菌感染所致的牙菌斑。对于有特定细菌感染风险的人群，如慢性牙周炎患者，可在医师指导下短期使用。
5.口腔健康教育
口腔健康教育通过向个体提供正确的刷牙技巧、饮食习惯等知识，增强其预防牙菌斑的能力。广泛应用于各类人群，特别是儿童及缺乏口腔护理知识的群体。
在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙菌斑监测和清洁。若发现牙菌斑问题持续存在，应及时咨询牙科医生，必要时遵医嘱使用含氟牙膏或含氟漱口水来强化牙釉质，预防龋齿的发生。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通过专业工具清除牙齿表面及邻面软垢、食物残渣等，以减少致病菌的数量。适用于轻度至中度牙菌斑累积引起的牙龈炎患者。
2.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙菌斑和结石的一种手动或机械性去除过程，旨在彻底清理难以到达的区域。此方法适合重度牙菌斑导致的牙周疾病或深度牙石者。
3.含漱液使用
含漱液中的有效成分如氯己定能够暂时杀灭口腔内部分细菌，从而辅助控制牙菌斑。含漱液可用于口腔卫生维护不足时临时改善口气。
4.局部应用抗菌药物
局部应用抗菌药物如碘制剂可杀死或抑制特定细菌生长，有助于减少因特定细菌感染所致的牙菌斑。对于有特定细菌感染风险的人群，如慢性牙周炎患者，可在医师指导下短期使用。
5.口腔健康教育
口腔健康教育通过向个体提供正确的刷牙技巧、饮食习惯等知识，增强其预防牙菌斑的能力。广泛应用于各类人群，特别是儿童及缺乏口腔护理知识的群体。
在日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙菌斑监测和清洁。若发现牙菌斑问题持续存在，应及时咨询牙科医生，必要时遵医嘱使用含氟牙膏或含氟漱口水来强化牙釉质，预防龋齿的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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