做梦感觉很真可能与精神压力过大有关，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑处于兴奋的状态，从而导致患者出现做梦，感觉很真的情况。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，一般在一段时间的休息后，不适的症状会逐渐缓解。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。患者可能会出现乏力、易疲劳、失眠等症状，部分患者可能会表现为做梦感觉很真的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因导致的，患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，部分患者可能会出现做梦感觉很真的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。
除此之外，还可能与双相情感障碍、精神分裂症等原因有关。建议患者及时去医院就医，明确具体的病情，对症治疗。
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