39问医生

女人例假吃猪蹄好吗？

刘传秀妇产科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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女人例假可吃猪蹄的，女生例假期间确实是不应该吃凉的东西。吃凉的东西的话容易引起宫寒和痛经。女生例假期间饮食应该适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果以及青菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。注意保持愉悦的心情。饮食注意清淡。

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2019-07-07 浏览100次

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