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女人吃猪蹄的好处

黎舒华 皮肤科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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猪蹄子营养丰富，味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，富含钙、铁、镁、磷等微量元素，同时还富含维生素A、D、E等。猪蹄子中所含有的胶原蛋白水解生成各种氨基酸。此外，猪蹄中的胶原蛋白也能促进头发、指甲的生长，保持皮肤柔软细腻有光泽，吃猪蹄还能改善全身微循环，有利于组织细胞正常生理功能的恢复，加快人体新陈代谢，延缓衰老。
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2021-07-03 浏览100次
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