39问医生

月经期间吃冷的可以怎样补救?

张露 妇科 副主任医师
山东省立医院 三级甲等
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如果吃了以后没有痛经和月经量多的话一般也是没多大事的。建议经期别做剧烈运动保证充足休息增加体内营养多吃些禽蛋瘦肉。保持足够的睡眠注意卫生勤换护垫。月经期间尽量别吃辛辣和寒凉的食物,避免引发月经量过多或是痛经的可能。这跟个人体质也有关系。
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2022-09-05 浏览100
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