宝宝小麦过敏可以食用玉米面、红薯粉、燕麦片等作为主食。虽然这些食物不含小麦，但需要注意的是，它们本身并不具有治疗作用，仅能提供营养支持。
1.玉米面
玉米面中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，它还含有多种维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。玉米面可以用来制作各种主食，如玉米饼、玉米粥等。这些食物不仅口感好，而且营养丰富。
2.红薯粉
红薯粉富含碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量并促进肠道蠕动。此外，它还含有多种维生素和矿物质，对宝宝的身体有益。红薯粉可以用来制作各种美食，如红薯汤、红薯糕等。这些食物不仅美味可口，而且营养丰富。
3.燕麦片
燕麦片中含有丰富的膳食纤维和蛋白质，并且热量较低。适量食用可以帮助宝宝增加饱腹感，并且不会导致体重增加。燕麦片可以直接食用或加入牛奶、果汁中食用。作为早餐或加餐时的主食选择是非常合适的。
在宝宝小麦过敏的情况下，在选择主食时应避免含有小麦成分的食物，并注意观察宝宝对其他食物的反应。建议咨询专业医生或营养师的意见，并根据宝宝的具体情况制定适合的饮食计划。
1.玉米面
玉米面中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，它还含有多种维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。玉米面可以用来制作各种主食，如玉米饼、玉米粥等。这些食物不仅口感好，而且营养丰富。
2.红薯粉
红薯粉富含碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量并促进肠道蠕动。此外，它还含有多种维生素和矿物质，对宝宝的身体有益。红薯粉可以用来制作各种美食，如红薯汤、红薯糕等。这些食物不仅美味可口，而且营养丰富。
3.燕麦片
燕麦片中含有丰富的膳食纤维和蛋白质，并且热量较低。适量食用可以帮助宝宝增加饱腹感，并且不会导致体重增加。燕麦片可以直接食用或加入牛奶、果汁中食用。作为早餐或加餐时的主食选择是非常合适的。
在宝宝小麦过敏的情况下，在选择主食时应避免含有小麦成分的食物，并注意观察宝宝对其他食物的反应。建议咨询专业医生或营养师的意见，并根据宝宝的具体情况制定适合的饮食计划。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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