亚油酸异人体质仪,身无法合成和合成,很少,必须从食物中的摄取,因此亚油酸被称为一种必需脂肪酸,少量服用,别进食超量。六岁以下孩子可通过吃瓜子,花生,核桃等中获取亚油酸。由于身体无法合成,必须从食物中的摄取,因此亚油酸被称为一种必需脂肪酸。