孕妇吃的温性水果有哪些？_39问医生

孕妇吃的温性水果有哪些？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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一般而言水果可分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果：柑橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等。温热类水果：枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果：梅、李、山楂、苹果等。体质虚弱、面色苍白、体寒的人应该选择温热性的水果。建立合理的饮食习惯和结构。避免生冷辛辣食物的摄入。

2022-09-23 浏览100次

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