孕妇吃营养素对胎儿是否好，需要根据具体情况进行判断。若孕妇身体健康，适量吃营养素对胎儿是比较好的;若孕妇患有营养素缺乏等疾病，则吃营养素对胎儿不好。
1、对胎儿比较好
营养素一般可以促进胎儿的生长发育，维持机体的正常运转。若孕妇身体健康，没有营养素缺乏的情况，通常适量吃营养素对胎儿是比较好的，可以补充机体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。建议孕妇日常可以适当吃营养素，同时还需适当摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
2、对胎儿不好
营养素缺乏可能会导致胎儿出现营养不良的情况，若孕妇患有营养素缺乏等疾病，通常吃营养素对胎儿是不好的，建议孕妇及时就医，在医生指导下进行治疗。若孕妇因营养素缺乏诱发疾病，如巨幼细胞贫血、营养不良等，此时可以遵医嘱服用营养素，如维生素B12片、叶酸片等，可以有效改善孕妇的不适症状，同时还可以促进胎儿的生长发育。
此外，孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，避免出现营养不良的情况。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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