产后一直没有掉秤可能是由于营养过剩、活动量少、产后抑郁等原因所致。
1、营养过剩
对于产后女性营养过剩，通常是因为生产时会有大量的血液流失，体内的营养物质也会随之流失，所以产后就会出现身体虚弱，不愿意活动的情况。由于营养补充过多，就会导致女性在生完孩子后一直都比较胖，出现一直不掉称的情况。建议女性在生完孩子以后，可以适当地吃补气血的食物，例如阿胶、红枣、枸杞等，也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子汤、参苓白术散等补中益气的药物来进行调理，帮助产后身体的恢复，并且应该适当地锻炼身体，避免高脂肪、高热量的食物。
2、活动量少
产后由于身体的各个器官尚未恢复到孕前状态，所以在产后女性的活动量会比较少，此时摄入的热量无法及时消耗，就会以脂肪的形式储存在体内，导致女性在产后一直不掉秤的情况。患者可以在产后适当地进行运动，例如慢走、瑜伽等，可以有效地改善不掉秤的情况，平时也要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉快的心情，避免焦虑，以免导致症状加重。
3、产后抑郁
女性在生产后由于内分泌改变、身份转变等情况，可能会出现产后抑郁的现象，会表现为情绪不稳定，容易激动，并且伴有焦虑、睡眠差等症状，还会出现产后一直不掉秤的现象。患者可以通过调节情绪，与家人多沟通，在心理医生的指导下进行心理治疗，必要时可以遵医嘱服用抗抑郁药物来治疗，例如盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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