产后腹肌分离，绑腹带通常是有用的。
产后腹肌分离，可能是由于妊娠期子宫增大，腹壁肌肉被牵拉而引起的，也可能是产后过早下床活动，导致腹壁肌肉过度牵拉而引起的。对于腹肌分离的患者，在产后可以使用腹带进行物理治疗，可以防止腹部肌肉进一步分离，还可以促进局部的血液循环，有利于腹部肌肉的恢复。所以，产后腹肌分离的患者，是可以使用腹带的。对于产后腹肌分离的患者，如果比较严重，可以在医生的指导下通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行治疗。
建议患者在产后要注意多休息，避免过度劳累，以免导致腹肌分离的情况加重。同时，患者在产后也要注意饮食，避免食用辛辣、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等，以免损伤腹肌，导致腹肌分离的情况加重。另外，患者在产后还需要及时进行康复训练，可以通过慢走、仰卧起坐等方式进行，可以促进腹部肌肉的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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