若平时月经周期规律,排卵期也规律,且月经周期为29天,那么排卵日位于下次月经来潮前的14到16天左右。如末次月经为30号,那么排卵日一般在14号、15号,排卵日的前五天和后四天加上排卵日共为排卵期。对于排卵日的测算方法有基础体温的监测、结合排卵试纸的监测或者B超下进行卵泡的监测等。
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