39问医生

月经期间可以喝咖啡吗?

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建议姨妈期间，不要喝咖啡。咖啡会影响月经的。如果想喝可在月经结束之后再喝，建议姨妈期间，别吃刺激和辛辣的食物，注意喝多点水多休息。经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引发焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。