39问医生

哺乳期喝丝瓜汤为什么不放油?

赵进 消化内科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
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哺乳期喝丝瓜汤不放油的说法是错误的。哺乳期喝丝瓜汤不放油的原因主要是为了补充营养、缓解便秘、提高免疫力等。

1、补充营养

丝瓜汤中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素等营养物质,哺乳期女性喝丝瓜汤可以为身体补充营养,有利于身体健康。

2、缓解便秘

丝瓜汤中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于肠道毒素的排出,哺乳期女性喝丝瓜汤可以缓解便秘。

3、提高免疫力

丝瓜汤中含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素,哺乳期女性喝丝瓜汤可以满足身体所需的营养,可以提高身体免疫力。

此外,哺乳期喝丝瓜汤不放油还可以起到开胃消食、润肠通便等作用。需要注意的是,哺乳期女性喝丝瓜汤时要注意适量,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。同时,对丝瓜过敏的人群不建议喝丝瓜汤,以免产生不良反应,出现皮疹、瘙痒等症状。

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2022-08-30 浏览100
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