39问医生

皮肤抵抗力差吃什么维生素?

杜旭 皮肤科 主治医师
重庆市黔江中心医院 三级甲等
咨询
增强免疫力主要不是说吃什么维生素 。一般没有明确的维生素缺乏的情况下不建议乱用维生素的。不要以为维生素就好的。大部分的食物都可直接提供你需的营养素的。自然的是更好而且没有什么风险的你的情况现在感冒的情况多喝温开水注意休息为主。要增强免疫力主要还是以锻炼为主。坚持锻炼。饮食规律。
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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