皮肤干燥、头发干枯可以通过多喝水、涂抹护发素、服用维生素等方式进行改善。
1、多喝水
多喝水可以补充身体所需要的水分，能够保持皮肤的水油平衡，有助于改善皮肤干燥的情况，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于头发的生长。
2、涂抹护发素
护发素具有一定的保湿效果，可以在头发上涂抹，能够起到滋润的作用，有助于改善头发干枯的情况，但是需要注意避免过度涂抹，以免导致头皮受到刺激。
3、服用维生素
维生素可以促进身体的代谢，还可以促进头发的生长，比如维生素B2片、维生素B6片等，但是需要严格遵医嘱服用，避免盲目用药。
除此之外，还可以通过多吃富含维生素的食物、避免过度清洁、避免使用刺激性洗护用品等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方蛇脂软膏
电极保湿垫
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
