孕妇腹围一般可以通过手触摸腹部的方式进行测量。
孕妇腹围通常是指通过脐水平腹部一周的围度，可以反映胎儿在宫内的发育情况。一般孕妇在怀孕16周左右，可以使用手触摸腹部的方式，感觉到胎儿的胎动，从而判断出胎儿的发育情况。在测量腹围时，一般可以用手掌面在腹部的皮肤上轻轻地按压，然后缓慢地放下，注意控制力度，避免用力过大，以免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕期腹围过大，可能是由于妊娠期糖尿病、胎儿畸形等原因导致，因此建议孕妇及时到正规医院，通过血常规、B超检查等方式明确病因，并根据检查结果采取针对性治疗。
在怀孕期间，建议孕妇注意多休息，避免过度劳累，同时也需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，可以适当食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、苹果等。同时，孕妇还需要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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