39问医生

湿气重可以吃黑糯米吗?

一般情况下湿气比较重是由于脾胃功能失调引起的,一定要吃容易消化的食物,不然可能会伤害脾胃功能,黑糯米不是很好消化,最好还是不要吃黑糯米,可以吃一些容易消化的食物比如面食,粥,平时少吃多餐,建议最近不要吃辛辣刺激食物。
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2023-01-18 浏览100次
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