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成人胃肠功能紊乱吃益生菌有用吗

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成人胃肠功能紊乱患者可以在医生指导下适量食用益生菌制剂。
益生菌能够通过定植在肠黏膜表面，在体内产生各种有益的作用，如抑制致病菌过度繁殖、刺激机体分泌抗体及细胞因子等，进而增强机体抗感染能力，减少炎症发生，达到治疗的目的。此外，益生菌还可以帮助合成多种维生素B族和维生素K，以及提高机体对钙离子的吸收，有利于维持机体正常生理功能。
如果症状持续不缓解或加重，则需及时就医以排除器质性病变的可能性。
对于胃肠功能紊乱的患者，日常生活中应避免食用辛辣、油腻食物，同时注意保持规律作息与充足睡眠，有助于改善症状。