腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，一般需要1~3个月甚至更长的时间才能恢复，具体时间需要根据患者的病情严重程度进行综合考虑。
腰椎间盘突出症可能是长期伏案工作等原因造成的，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。如果患者只是单纯的腰椎间盘突出症，病情比较轻微，并没有出现其他不适症状，通过积极配合医生进行治疗，同时注意多休息，避免过度劳累，一般恢复的时间会比较快一些，需要1个月左右的时间。如果患者腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，并且出现了下肢麻木、下肢疼痛、活动受限等症状，此时病情比较严重，可能恢复的时间会比较长一些，需要3个月左右的时间，甚至时间可能会更长。
如果患者出现上述情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，可以通过腰部牵引的方式进行治疗，也可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意腰部的保暖，避免受凉，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
骨疏康胶囊
