30几岁闭经了，一般是由于过度减肥、精神压力过大、卵巢早衰等原因引起。
1、过度减肥
如果患者长期过度减肥，会导致体内的雌激素水平降低，从而引起闭经的情况。建议患者停止减肥，同时注意合理饮食，多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。
2、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，会导致下丘脑功能出现异常，进而会出现闭经的情况。建议患者避免长期精神压力过大，需要保持良好的心情，能够缓解症状。
3、卵巢早衰
如果患者患有卵巢早衰，会导致体内的雌激素水平降低，进而会诱发闭经的情况。建议患者遵医嘱使用雌二醇、雌三醇等药物进行治疗，同时还可进行适当的运动，例如慢走、快走等。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
