39问医生

为什么睡眠中身体不自觉抽搐？

姚龙夏全科主治医师

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在夜间睡眠时，人偶尔发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期”，是伴随着“快速动眼期”的睡眠发生的一种没有不正常现象。“快速动眼期”恰是人在做梦的时间，这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间，小脑的无意识命令有的时候会不受约束的被执行。

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2019-07-08 浏览100次

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