39问医生

儿童免疫力低下吃什么好?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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儿童免疫力低下可以吃一些富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物以及药物比较好。

1、食物

儿童免疫力低下,通常可以吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等。优质蛋白可以帮助身体发育,增强身体抵抗力。同时,还可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,可以补充身体所需的维生素,有助于身体的健康。此外,还可以吃一些富含微量元素的食物,比如瘦肉、猪肝、鸡肝等,可以补充身体所需的铁、锌、钙等元素,也有利于提高免疫力。

2、药物

儿童免疫力低下,除了饮食调理之外,还可以遵医嘱服用一些药物来帮助调节免疫力。例如,富含免疫球蛋白的免疫球蛋白、转移因子口服溶液等药物。可以帮助儿强免疫力,抵抗病毒或细菌的感染。此外,还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B片、维生素E片等药物,可以促进免疫力的提高。

除此之外,还可以通过运动、睡眠等方式来提高免疫力。建议儿童保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。同时,保持积极的心态,避免过度紧张和压力过大。

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2022-07-13 浏览100
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