75岁老人一周无大便，通常是老年性便秘的表现，与肠道蠕动减慢、活动减少、饮食纤维不足或药物副作用有关。这种情况不算罕见，但需重视。
随着年龄增长，肠道神经反应变迟钝，加上喝水少、久坐，粪便容易在结肠停留过久变干硬。若老人长期卧床或服用钙片、降压药等，也可能加重便秘。建议增加富含纤维的蔬菜水果，如南瓜、火龙果，每天保证足量饮水，并在能力范围内散步或顺时针按摩腹部。
注意：不可依赖开塞露或泻药，可能引起肠功能紊乱。若伴随腹痛、呕吐或便血，需尽快就医排查肠梗阻。家属应多观察排便习惯变化，个体差异大，治疗方案需由医生调整。
随着年龄增长，肠道神经反应变迟钝，加上喝水少、久坐，粪便容易在结肠停留过久变干硬。若老人长期卧床或服用钙片、降压药等，也可能加重便秘。建议增加富含纤维的蔬菜水果，如南瓜、火龙果，每天保证足量饮水，并在能力范围内散步或顺时针按摩腹部。
注意：不可依赖开塞露或泻药，可能引起肠功能紊乱。若伴随腹痛、呕吐或便血，需尽快就医排查肠梗阻。家属应多观察排便习惯变化，个体差异大，治疗方案需由医生调整。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
