脾肾虚寒中医可以通过药物调理、饮食调理、运动调理等方式改善。
1、药物调理
脾肾虚寒可能是由于先天脾胃功能虚弱，或者是后天饮食不当等原因所引起，会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以在医生指导下服用附子理中丸、四神丸等药物调理。
2、饮食调理
患者在日常生活中可以适当吃一些羊肉、韭菜等温补性的食物，还可以多吃一些山药、枸杞等食物，能够辅助起到健脾补肾的作用。
3、运动调理
患者在平时还可以多参加一些体育锻炼，如打太极、慢跑等，能够增强体质，提高身体的免疫力，对于病情的恢复也有一定的帮助。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式调理。
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