腰腿疼痛怎么锻炼方法？_39问医生

腰腿疼痛怎么锻炼方法？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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您好，根据您所描述的，你这种情况有可能是腰椎病引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果，再对症治疗，平时可以口服些活血化瘀的止疼药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，注意保暖，不要着凉，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品。

2019-07-26 浏览100次

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腰腿疼痛怎么锻炼方法？