你好，根据你所描述的，这种情况，建议最好去一些正规的三甲医院进行检查，根据检查结果，再对症治疗，在医生的指导下进行积极的配合治疗，不要太紧张了，放松心情，要听取医生的建议。平时要注意休息，不要过于劳累，可以适当运动，不要剧烈运动，平时要注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
39问医生
腰间盘突出导致肌肉萎缩怎么办？
66
2019-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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