腰间盘突出急性疼痛可以通过注意休息、药物治疗、局部热敷理疗等方法缓解。
1、注意休息：最重要的是腰椎间盘突出刺激神经根水肿引起的疼痛，其次是周围肌肉和软组织的炎性疼痛。这时，注意卧床休息，避免举起重物。2、药物治疗：非甾体药物如塞来昔布和依托可昔可用于抗炎镇痛、甘露醇脱水和维生素B12营养神经治疗，必要时可静脉注射激素药物如甲基强的松龙以消除炎症。3、局部热敷理疗：如红外线、磁疗，可促进血液循环，消炎止痛。
建议患者注意保暖，避免感冒，避免弯腰负重，不要久坐或过度劳累。饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
1、注意休息：最重要的是腰椎间盘突出刺激神经根水肿引起的疼痛，其次是周围肌肉和软组织的炎性疼痛。这时，注意卧床休息，避免举起重物。2、药物治疗：非甾体药物如塞来昔布和依托可昔可用于抗炎镇痛、甘露醇脱水和维生素B12营养神经治疗，必要时可静脉注射激素药物如甲基强的松龙以消除炎症。3、局部热敷理疗：如红外线、磁疗，可促进血液循环，消炎止痛。
建议患者注意保暖，避免感冒，避免弯腰负重，不要久坐或过度劳累。饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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