怀孕可以吃沙参玉竹吗？

怀孕一般是可以吃沙参玉竹的，但是需要注意适量。沙参和玉竹都属于寒性的食物，怀孕期间的女性食用时要注意适量。

沙参是一种凉性的食物，具有清热解毒、润肺止咳、化痰等功效，常用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、虚热喉痹、便秘等症状。玉竹是一种甘性的食物，具有补中益气、清热生津、化痰止咳、养阴润燥等功效，常用于治疗心悸、失眠、肺燥干咳等症状。由于沙参和玉竹都属于寒性的食物，如果怀孕期间的女性食用过多，可能会出现腹泻、腹痛等症状，从而影响胎儿的生长发育。因此，怀孕期间的女性可以适量食用沙参和玉竹。

另外，怀孕期间的女性在饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、胡萝卜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。如果出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

怀孕不可吃沙参玉竹，由于孕妇脾虚而泄泻如果再服用沙参不仅会增加胎动的次数而且还会危害胎儿的健康。我国传统中医学认为沙参性味甘、微苦、微寒人肺、脾、胃、肝经具有润肺化痰、养阴和胃、平肝、解毒的作用。因能润肺而清燥热适用于胃热津亏之反胃呕逆根本没有安胎的功能。