例假一般指的是月经。通常情况下，月经刚完的一个星期一般不是排卵期。
女性在月经刚结束一个星期时，此时正处于卵泡期，一般不会出现排卵的情况，此时属于安全期。如果夫妻双方并没有生育需求，在此期间同房时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
如果夫妻双方有生育需求，可以在此期间同房，能够提高怀孕的几率。如果夫妻双方没有生育需求，可以在同房时使用避孕套，能够达到避孕的目的。如果夫妻双方没有生育需求，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，对自己的个人物品定期消毒。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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