39问医生

月子期间能吃莴笋吗？

霍丽艳产科副主任医师

佳木斯市妇幼保健院三级甲等

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产妇可适量吃莴笋的，不会有什么影响，而且莴笋还具有通乳的作用，莴笋能够增进食欲、通乳利尿、增强抵抗力，通便防便秘，建议产妇多食新鲜蔬菜，保持好的心态，保证充足睡眠。哺乳期忌食韭菜，麦乳精，麦芽水，人参，巧克力，味精，腌制和油炸食品，蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等辛辣刺激性食物。

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2019-07-09 浏览100次

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