39问医生

月子期间吃莴笋回奶吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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在月子期间吃芦笋基本不会导致回奶，因为芦笋没有回奶的功能。芦笋富含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素。其中硒元素的含量可以和海鲜相比，而且有丰富的食物纤维，可以促进大便的排出，避免便秘发生。在月子期间引起回奶的原因有很多，包括疾病的原因、药物的因素、日常生活方式、哺乳期妈妈的情绪等等。

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2020-11-29 浏览100次

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