目前的情况是月经期,这个脖子的地方不舒服,肩部的地方不舒服,这个可去按摩的,这个月经期没什么影响,另外就是局部的地方可热敷下,另外就是可贴膏药比如骨疼痛等利于改善的,还有就是尽量的减少长期使用手机建立合理的饮食习惯和结构。规律生活。避免偏食。饮食均衡营养。
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