月子餐一般可以吃胡椒粉，但应适量。
胡椒粉有开胃作用，可以促进食欲，若想吃鱼味的食物，胡椒粉可以去除腥味，对母亲更有利。胡椒粉不会进入牛奶，也不会对儿童产生重大影响。胡椒粉性质温和，具有散寒排汗的作用，分娩期间母亲身体虚弱，易感到外感风寒，在菜里加入适量的胡椒粉可以防止这个问题。怀孕期间不建议吃胡椒粉，胡椒粉有促进子宫收缩的作用，哺乳期吃胡椒粉没有问题。吃得太多会引起上火，可以在分娩期间适量吃一些胡椒。
应该注意适当地休息，避免做繁重的体力劳动，以免引起不良反应。
胡椒粉有开胃作用，可以促进食欲，若想吃鱼味的食物，胡椒粉可以去除腥味，对母亲更有利。胡椒粉不会进入牛奶，也不会对儿童产生重大影响。胡椒粉性质温和，具有散寒排汗的作用，分娩期间母亲身体虚弱，易感到外感风寒，在菜里加入适量的胡椒粉可以防止这个问题。怀孕期间不建议吃胡椒粉，胡椒粉有促进子宫收缩的作用，哺乳期吃胡椒粉没有问题。吃得太多会引起上火，可以在分娩期间适量吃一些胡椒。
应该注意适当地休息，避免做繁重的体力劳动，以免引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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