孕妇可食用血糯米。血糯米的外表皮为紫血色，具有一定的糯性，因此称为血糯米。血糯米中含有丰富的血色素，具有养肝护肝、美容养颜、润肤的功效，可治疗营养不良、皮肤干燥及身体虚弱等症状。孕妇在怀孕期间应均衡营养，不挑食，饮食尽量多样化，丰富的营养才能保证胎儿健康发育。血糯米中富含维生素B，可起到温脾暖胃、补气养血、健胃消食的功效。但应注意的是，糯米具有一定的粘滞性，食用过多可导致难以消化，故脾胃不和的孕妇应少吃血糯米，多食用新鲜的蔬菜水果。
39问医生
孕妇吃血橙好吗？
胡春杰
妇产科
主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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