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绝经后女人应该补充维生素e吗？

刘洪丽 妇产科 主治医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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绝经后女人应该补充维生素e，如果是已经绝经以后，一般年纪都过了50岁以上，这个时候要多参加户外活动，比如跳跳广场舞，打打太极拳，晚上要保持充足的睡眠，尽量早休息 。饮食清淡一点，尽量少吃油腻的食物和油炸的食物，可喝点牛奶豆浆，绿色蔬菜都可多吃一点。
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2022-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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