39问医生

月子里半夜饿有没有必要吃？

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
在月子里，如果患者晚上饿了可以吃东西，但是晚上吃东西很容易发胖。建议可以选择一些水果使用，如苹果、香蕉等，也可以在睡觉前喝一些牛奶，牛奶的营养价值很高，有助于身体恢复。孕妇要注意加强营养，平时注意饮食荤素均衡，不吃辛辣刺激性食物，多运动多走路可以有利于孕妇和宝宝的健康。
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2022-03-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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