后脑勺白发可以通过吃一些含有黑色素的食物，或者是药物来促进恢复。
1、食物
后脑勺出现白发可能是由于营养不良、精神压力过大、内分泌失调等原因导致的，患者可以通过饮食来调理，可以多吃一些含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，这些食物中含有丰富的维生素和矿物质，能够有效的补充人体所需的营养物质，从而改善后脑勺白发的症状。
2、药物
如果是由于内分泌失调导致的，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、天麻首乌片等药物进行治疗，如果是由于白癜风导致的，可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过多运动、按摩等方式缓解症状，如果症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
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