羊水破了大约4-6个小时会出现宫缩，但具体时间因人而异。
羊水破了医学上称为胎膜破裂，主要是在临产后宫腔内的胎膜受到刺激而发生破裂。正常情况下，胎膜破裂后需至医院待产。但如果羊水破裂的时间过长，可能会造成宫内感染、胎盘早剥等风险，对孕妇和胎儿的健康都会造成影响。在临产前，孕妇会有规律的宫缩，一般是每5到10分钟一次宫缩，同时会伴有腹痛的症状。随着宫缩的增强，宫颈口会逐渐打开，胎儿会逐渐下降。在宫缩的过程中，孕妇会感到腹部一阵一阵的疼痛，同时伴有阴道流血的情况。在出现胎膜破裂的情况后，建议孕妇及时到医院进行检查，如果宫口已经开大，胎儿足月，可以考虑进行引产。如果宫口还没有开大，胎儿还未足月，则需要在医生的指导下进行保胎治疗，可以遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行治疗，同时要注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，孕妇在临产前一定要做好相关的准备，避免出现不良情况。
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